Pour ta vie, pas pour la nôtre. Argent, travail, famille, amitié, discipline, parole. Trente secondes matin et soir, et quelque chose de concret à emporter.
Le conseil du jour
La règle des deux minutes pour construire une habitude et la tenir, même quand la motivation est partie.
Arrête d'attendre la motivation pour agir.
Voici la règle des deux minutes.
Ta nouvelle habitude doit prendre moins de deux minutes à faire.
Lire une page. Faire une pompe. Méditer un souffle.
Car le plus dur n'est pas de finir, c'est de commencer.
Deux minutes pour ne jamais lâcher.
Choisis ton action avant de dormir.
Le plus dur n'est pas de finir, c'est de commencer. Une action si petite ne peut pas être refusée.
Cette page se réécrit à chaque livraison : le titre, le sujet, les phrases et la chose à emporter viennent du texte dit dans la vidéo.
Par domaine
Un domaine par jour, en rotation : celui qu'on n'a pas traité depuis le plus longtemps. Chaque conseil garde son texte et sa chose à emporter.
dépenser, épargner, ne pas montrer, les dettes, ce que l'argent révèle des gens
1 conseil Domaine 02le salaire, lancer quelque chose, négocier, le travail profond, les associés
2 conseils Domaine 03le rôle du père, protéger les siens, les parents qui vieillissent, le temps passé ensemble
1 conseil Domaine 04reconnaître un vrai ami, l'ami qui dit la vérité, les amis qui tirent vers le bas
1 conseil Domaine 05les signes avant la trahison, quoi faire après, ne pas se venger, ne plus donner la même place
1 conseil Domaine 06à qui confier quoi, la confiance se prouve, tester sans soupçonner, ce qu'on garde pour soi
2 conseils Domaine 07être loyal sans être naïf, rester quand c'est dur, la loyauté qui se mérite
pas encore de conseil Domaine 08le matin, les tentations à retirer, les petits pas, tenir quand l'envie est partie
2 conseils Domaine 09tenir sa parole, ne pas se laisser couper, donner sans attendre, ne pas trop promettre
2 conseils Domaine 10le regard, la posture, parler lentement, écouter d'abord, décider et assumer
2 conseils Domaine 11les écrans le matin, le bruit, une heure sans rien, se concentrer sur une chose
2 conseils Domaine 12quels livres, lire au lieu de défiler, trouver un mentor, apprendre des anciens
1 conseil Domaine 13qui garder, qui écarter, les trois personnes qu'il faut, les gens qui parlent trop
1 conseil Domaine 14parler moins, ne pas annoncer ses projets, quand se taire, les mots qu'on regrette
2 conseilsLes derniers
Chaque conseil a sa page : le texte entier, phrase par phrase, et ce qu'il y a à emporter.
Pour avoir de la présence, tiens-toi droit, épaules en arrière, menton relevé, et regarde les gens dans les yeux.
à emporterÉpaules en arrière 26 septembre 2026 · la trahisonAprès une trahison, ne te venge pas : traite la personne comme un étranger.
à emporterNe plus rien lui confier. 25 septembre 2026 · le travail et les affairesPour avoir une augmentation, arrête de parler de tes factures et trouve le chiffre qui prouve ce que tu rapportes.
à emporterIdentifier un chiffre unique qui prouve sa valeur (argent rapporté, temps économisé). 25 septembre 2026 · le respectQuand on te coupe la parole, tu continues une seconde, tu te tais, tu fixes, puis tu reprends ta phrase mot pour mot.
à emporterContinuer de parler une seconde 24 septembre 2026 · le téléphone et l'attentionLe matin, je ne touche pas mon téléphone pendant une heure et je décide de ce que je vais faire.
à emporterNe pas toucher son téléphone pendant la première heure au réveil. 23 septembre 2026 · l'argentPour ne plus jeter ton argent, attends trente jours avant d'acheter ce qui n'est pas essentiel.
à emporterPour tout achat non essentiel, attendre trente jours. 21 septembre 2026 · la familleAppelle tes parents chaque semaine, écoute-les sans parler de toi.
à emporterAppelle-les avant de parler de tes problèmes. 20 septembre 2026 · la parole et le silencePour réussir, arrête de parler de tes projets. Agis en silence et montre seulement tes résultats.
à emporterGarder ses projets secrets 19 septembre 2026 · l'entourageTu as besoin de trois personnes : un guide, un égal pour te battre, et un apprenti à former.
à emporterUn guide, qui a déjà fait le cheminRejoins la meute
CONSTRUIS. PRIE. RÈGNE.
